info@judithrvaldes.com


instagram
judith-ramos-logo-color

WORKOUT

INFO

info@judithrvaldes.com

 

judith-ramos-logo-negro

instagram
whatsapp image 2022-05-23 at 12.59.12 pm.jpeg

Copyright@2022 - Sito web realizzato da Flazio Experience

Vuoi ricevere maggiori informazioni? Inviami una richiesta

JUDITH RAMOS - WORKOUT PERSONALIZZATI

WORKOUT

plus
plus
plus

WORKOUT PERSONALIZZATI

ONE TO ONE

COACHING ONLINE

​Progetterò i tuoi allenamenti personalizzati e faremo un controllo settimanale o mensile per valutare insieme i risultati raggiunti. 

Faremo le sedute di allenamento di presenza, per seguirti al meglio e prestare una maggiore attenzione alla tua esecuzione degli esercizi.

Se saremo lontani o impossibilitati a vederci, le sedute di allenamento si svolgeranno in videocall, per garantirti un'attenzione costante.

 

21

RICHIEDI UNA CONSULENZA

Il mio obiettivo è prendermi cura del tuo benessere

Il mio compito è guidarti attraverso tutte le fasi critiche e darti la giusta motivazione quando ne avrai bisogno. Ti aiuterò a riscroprire il tuo corpo e ad amarlo come un tempio con il giusto entusiasmo.

36
plus

WORKOUT PERSONALIZZATI

WORKOUT

WORKOUT PERSONALIZZATI

Il mio compito sarà progettare il tuo allenamento personalizzato, che potrai svolgere in completa autonomia e in funzione dei tuoi obiettivi, con dei controlli periodici. Non importa che tu sia un atleta amatoriale o avanzato, studieremo insieme il piano più adatto per aiutarti a raggiungere la forma fisica che hai sempre desiderato.


Il mio programma di allenamento personalizzato può essere svolto sia a casa che in palestra in base alle esigenze personali. Faremo una consulenza conoscitiva in cui capiremo insieme le tue necessità,i tuoi obiettivi e il tuo livello di attività sportiva attuale. Il programma non deve stravolgere le tue abitudini di vita personali e lavorative. Sceglieremo insieme il giusto tempo di allenamento settimanale.

66

ONE TO ONE

WORKOUT

ONE TO ONE

Durante le sedute, ti aiuterò a non avere paura di superare i tuoi limiti facendoti rendere conto dei tuoi progressi e dei risultati che puoi raggiungere lavorando bene e con costanzaL’allenamento one to one ti permette di avermi al tuo fianco, pronta a spronarti e incoraggiarti quando ne avrai più bisogno, seguendo un piano di allenamento ben definito e sempre diverso per non annoiarti mai.

L’allenamento one to one è il primo passo per approcciarsi in maniera seria e costante all’attività sportiva e per avere fin da subito un atteggiamento corretto nei confronti del fitness e dello sport. Durante le sedute di allenamento ti seguirò movimento dopo movimento per insegnarti ad eseguire gli esercizi in modo corretto, mantenendo la giusta postura ed il giusto carico.

 

Aumento massa muscolare
Perdita di peso e tonificazione
Home & Gym Workouts

Nel corso del tempo monitoreremo i risultati raggiunti e adatteremo il piano alla tua nuova condizione fisica.

whatsapp image 2022-05-23 at 12.59.12 pm.jpeg

WORKOUT

COACHING ONLINE

COACHING ONLINE

Il coaching online è rivolto a tutti coloro che vogliono intraprendere un percorso di allenamento personalizzato in funzione dei loro obiettivi.

Che tu non sia mai entrato in palestra o che sia un atleta agonista di alto livello, il programma personalizzato ti permette di massimizzare la prestazione sportiva.

judithramos_1

Se saremo lontani o impossibilitati a vederci, le sedute di allenamento si svolgeranno in videocall, per mostrarti l'esecuzione degli esercizi e seguirti durante tutto il workout, pergarantirti un'attenzione costante.​

SCOPRI COME OTTENERE I TUOI

WORKOUT GRATUITI

Create Website with flazio.com | Free and Easy Website Builder