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WORKOUT & ALIMENTAZIONE

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ALIMENTAZIONE

Ti seguirò nei tuoi allenamenti costantemente, scegli tu se con sedute di allenamento online o in presenza, o con un allenamento personalizzato da svolgere in autonomia. 

 

Scegli la soluzione che più fa al caso tuo.

Sarà un percorso completo, tra allenamenti e nutrizione, per dare al tuo fisico uno stile di vita migliore. Faremo dei check costanti insieme, in modo da creare una sinergia tra entrambi i piani e raggiungere nel modo piu adeguato i tuoi obiettivi.

 

​Valuta il piano più che fa al caso tuo.

Analizzando le tue intolleranze e i tuoi gusti, studierò un piano alimentare curato al dettaglio, per darti la giusta energia per raggiungere i tuoi obiettivi.

 

Scegli la dieta che più fa al caso tuo.

2 WORKOUT A SETTIMANA

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2 WORKOUT A SETTIMANA + NUTRIZIONE SPORTIVA

DIETA SETTIMANALE

​3 WORKOUT A SETTIMANA

3 WORKOUT A SETTIMANA + NUTRIZIONE SPORTIVA

DIETA PERSONALIZZATA

PACCHETTO PERSONALIZZATO

Domande frequenti

Come verrà elaborato il mio piano?

Utilizzerò le mie competenze e conoscenze per elaborare il programma di allenamento e alimentazione più idoneo alle tue esigenze.

Ti fornirò l'assistenza, la supervisione, i consigli e il supporto di cui avrai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi. I tuoi progressi saranno monitorati regolarmente e il programma verrà rivisto e adattato di conseguenza.

Quando devo rinnovare il piano scelto?

Il piano ha la durata di un mese e verrà pagato anticipatamente. Per il rinnovo, è richiesto il pagamento entro lo scadere della quarta settimana e l'inizio del nuovo ciclo di 4 settimane, inviando copia dell'avvenuto pagamento.

Come faccio a scegliere tra un piano e l'altro?

A seguito della prima consulenza conoscitiva, ti consiglierò quello che secondo me è il piano più adeguato al raggiungimento dei tuoi obiettivi. Valuteremo insieme il percorso da intraprendere anche in base ad eventuali specifiche necessità.

Il piano può essere modificato?

Quello che solitamente consiglio, è di ultimare le 4 settimane prima di valutare una variazione. Ma se nel corso del mese dovessimo ritenere necessario modificare il piano di allenamento o alimentazione, sarà mia cura rimodularlo in base alle esigenze riscontrate.

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